Pré-requis

• Avoir 18 ans

Il serait bon d’avoir lu La Diététique du Cerveau du Dr Jean Marie Bourre éditions Odile Jacob pocket et avoir 18 ans ou plus.

Programme

🔶 Comment est fait notre cerveau. Combien de neurones, matière grise, connexions, etc. Quelles productions de neurones selon notre âge.

Notre cerveau est un récepteur-émetteur.

Récepteur, il reçoit toujours par mille canaux. Nous en fermons certains par éducation, environnement, mais aussi volontairement. Nous pouvons rouvrir des canaux que nous avions fermés. Nous avons tous accès à toute la connaissance.

Émetteur, il émet ce que son bon fonctionnement lui permet d’émettre. Physiquement, il utilise la parole le regard les mimiques de la bouche, les plissements de yeux, froncements du nez, les gestes des doigts et des mains, les postures du corps. Il arrive qu’il soit privé de la parole, ou que la coordination entre le cerveau et la parole soit défectueux.

Ainsi une personne Alzheimer ou dans le coma, ou un enfant qui n’arrive pas à parler ni à se faire comprendre par les mimiques ou le geste, a un cerveau qui continue de réceptionner l’information comme tout le monde, réfléchit et pense comme le font tous les cerveaux, mais n’a aucun moyen de le montrer. Ceci est extrêmement important. C’est démontré. Et cela a coûté 1 million d’euros à la Suède il y a quelques années : un patient dans le coma depuis des semaines, en encéphalogramme plat était sur le point d’être débranché. Les médecins discutaient autour de lui du prélèvement de ses organes. Le patient comateux a pleuré et s’est réveillé. Sa peur a coûté 1 million d’euros.

🔶    Nos diverses mémoires : visuelle, auditive, immédiate, à long terme, historique, biographique etc.

Comment faisons-nos pour retenir, pour réfléchir.

Exercices sur ces mémoires.

Exercices physiques qui aident à la concentration, l’attention, la mémorisation.

Importance du bon fonctionnement de nos 5 sens pour le cerveau.

Importance des huiles pour le cerveau : quelles huiles, quelle quantité, sous quelle forme. Problèmes engendrés par le manque d’huiles.

🔶 Comment mémoriser : diverses techniques

Alimentation du cerveau : importance du sucre, associé au gras. Les sucres lets, le glucose. Danger du manque de sucre. Danger des sucres rapides, dangers de l’abus des céréales. Intérêt du Miam-Ô-Fruit pour le cerveau.

🔶 Quels sont les bons exercices pour le cerveau. Tout ce qui est nouveau lui fait peur, tout ce qui perturbe ses rythmes lui déplaît, tout comme les saveurs inconnues. Pourtant il n’arrive à se développer et se régénérer qu’en se faisant peur. Et en tombant amoureux !

Les vitamines nécessaires au cerveau. (grand développement)

🔶 Comment traiter un cerveau après un AVC ou après un coma. Quels types d’exercices, quelle alimentation, utilisation de l’argile et du Bain dérivatif pourquoi, quels effets rapides.

Les sels minéraux du cerveau ( grand développement) Où l’on découvrira qu’un œuf = 4 capsules de sélénium !

🔶 Comment aider considérablement une personne Alzheimer ou Parkinson avec La Méthode France Guillain.

Tanins, Polyphénols, Caroténoïdes.

Et où l’on comprend que les Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5 de la Méthode couvrent tous les besoins en lipides, vitamines, sels minéraux, protéines, sucre, du cerveau tous les jours toute la vie.

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