Tout savoir sur le CBD

Qu’est-ce que le CBD :

CBD est l’abréviation de cannabidiol, une molécule extraite du Chanvre (plante herbacée originaire d’Asie Centrale et Occidentale). Le Chanvre contient des « phyto-cannabinoïdes », dont, pour les plus connues, le THC et le CBD.  Le THC ou tétrahydrocannabinol est la substance psychotrope à qui l’on prête également des propriétés thérapeutiques. En revanche, le CBD, est un principe actif non psychotrope de moindre toxicité, n’entrainant ni sensation vertigineuse, ni effet euphorisant. C’est pourquoi ce dernier fait l’objet de nombreuses études pour son action favorable sur la santé.

En novembre  2020, la Cour de justice européenne considère le CBD comme un produit non stupéfiant. En décembre de la même année, la commission européenne classe le CBD dans la catégorie des aliments (il peut, de ce fait, être intégré dans un produit ou un complément alimentaire). La légalisation du CBD en France connaît cependant des hauts et des bas. La dernière disposition juridique date du 24 janvier 2022. Le Conseil d’Etat se prononce en faveur de sa commercialisation en France (dans le respect des dispositions légales et réglementaires).

Chanvre et cannabis sont-ils similaires ?

Le chanvre et le cannabis portent tous les deux le nom botanique de Cannabis sativa. Ils appartiennent à la famille des Cannabaceae et sont considérés comme une seule et même espèce. Néanmoins, leurs caractéristiques physiques et leur composition diffèrent légèrement.

Les 2 types de chanvre :

• Le Chanvre industriel :

est une variété de Cannabis sativa L. avec un taux de THC inférieur à 0.2 %. Sa production respecte le Code de la Santé Publique. Ce chanvre (9 variétés différentes) est cultivé pour produire de l’huile, des graines, des fibres pour le textile et des matériaux de construction isolants et écologiques. a France est aujourd’hui le principal producteur de semences de chanvre en Europe.

• Le Chanvre psychotrope :

(cannabis, majijuana etc) : il est lui-même divisé en 3  variétés :
. Cannabis indica : ou chanvre indien, classé « substance stupéfiante ». Sa production, sa commercialisation et son utilisation sont interdites en France.
. Cannabis sativa : légal en France si  sa teneur en THC est inférieure à 0.2 %.
. Cannabis à CBD : légal en France si  sa teneur en THC est inférieure à 0.2 %

En résumé, pour être cultivées en toute légalité, les variétés de Chanvre doivent non seulement figurer sur une liste réglementaire mais aussi présenter une teneur en THC inférieure à 0,2 %.

Comment ça fonctionne ?

Notre corps possède un système de communication appelé : « système endocannabinoïdes ». Ce système a pour fonction principale la régulation de notre équilibre interne, autrement dit, il est le garant de notre homéostasie. Aussi, il ajuste le sommeil, la digestion, la mémoire, l’inflammation, la gestion des émotions, le contrôle de l’appétit et bien d’autres fonctions physiologiques encore. Il existe des récepteurs cellulaires aux cannabinoïdes, appelés CB1 et CB2. Sur ces récepteurs viennent se fixer des cannabinoïdes synthétisés naturellement par notre organisme : ce sont les endocannabinoïdes. Une fois la « connexion » effectuée, notre corps va pouvoir se mettre à l’ouvrage. Les phytocannabinoïdes (dont font partie le CBD et le TCH), proviennent de l’extérieur (ici le Chanvre). Ils vont être reconnus par les récepteurs cellulaires et vont mimer les effets des cannabinoïdes endogènes.

Les bienfaits du CBD :

Le CBD est déjà utilisé par la médecine dans le traitement de pathologies telles que l’épilepsie, la sclérose en plaques et certains cancers. Peut-être connaissez-vous ces médicaments : Epidiolex, Sativex, Cannador, qui ont fait leurs preuves. Le CBD possède également des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antalgiques, anxiolytiques, neuro-protectrices et antipsychotiques.
En résumé !

• Les troubles de l’humeur : le CBD participe à la régulation des troubles de l’humeur, favorise un sommeil réparateur et agit sur le stress chronique. Aussi, il apaise également l’anxiété et il exerce un effet antidépresseur.
• Les addictions : alcool, tabac, cannabis, drogues dures, le CBD est un appui efficace dans le sevrage des addictions.
• La douleur : le CBD a prouvé son efficacité pour soulager des inflammations, notamment articulaires, intestinales, nerveuses et pulmonaires. De plus, ses effets relaxants participent à mieux supporter la douleur.
• La peau : le CBD protégerait la peau des rayons UVA et UVB par son action anti-inflammatoire et anti-oxydante.
• Le cancer : le CBD a un rôle direct sur le cancer. Il abaisse également l’expression de certains gênes responsables du cancer du sein, de la prostate notamment. Il favorise la mort des tumeurs cancéreuses et limite leur prolifération.
• L’épilepsie : le CBD limiterait les crises d’épilepsie et les convulsions.

Comment utiliser le CBD ?

L’huile de CBD en sublinguale est la voie privilégiée. En effet les gélules prises par voie orale ne sont pas toujours biodisponibles car les sucs gastriques détruisent les cannabinoïdes. De même les extraits liquides contiennent des solvants dont nous ne connaissons pas totalement les impacts sur les poumons.

Veillez à choisir :

• Une huile 100% naturelle.
• Une méthode d’extraction du CBD exempte de solvants : soit extraction au CO2 supercritique, soit extraction à l’huile alimentaire (chanvre par exemple).
• Le dosage qui vous correspond qui tiendra compte de votre poids, de vos symptômes (Demandez conseil à votre professionnel de santé).

Contre-indications :

Le CBD est contre-indiqué :

• Chez la femme enceinte et allaitante.
• En cas de maladie de Parkinson.
• En cas de maladie cardio-vasculaire.
• En cas de troubles hépatiques.
• En cas de polymédication.
• En cas de dépression sévère.

Demandez l’avis de votre professionnel de santé.

Bien d’autres actions sont encore à l’étude et le CBD n’a pas fini de nous surprendre.

« Les conseils communiqués dans cet article ne se substituent en aucun cas à un avis médical personnalisé ».

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